de St André les Alpes à Courchon
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11.2 km

+563 m/-565 m

03:40
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Longueur et nombre de points

11.23 km

1191 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

562 m

565 m

1358 m

886 m

1075 m
Date et durée

30 mai 2013
08:50

30 mai 2013
14:37

05:46:42

03:40:07

02:06:35
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.4

338 m/h
1h36m11s

-365 m/h
1h31m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'58" | 3.5 km/h | 08'45" |
| 2 | 19'39" | 3.1 km/h | 07'28" |
| 3 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 4 | 16'30" | 3.6 km/h | 04'45" |
| 5 | 22'05" | 2.7 km/h | 12'50" |
| 6 | 21'51" | 2.7 km/h | 11'53" |
| 7 | 23'02" | 2.6 km/h | 70'57" |
| 8 | 23'20" | 2.6 km/h | 05'08" |
| 9 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 10 | 20'48" | 2.9 km/h | 04'49" |
| 11 | 15'38" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 752 fois et téléchargée 42 fois depuis le 20.06.13 12:41
KME
18.7 kilomètres effort
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