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9.1 km

+494 m/-491 m

01:49
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Longueur et nombre de points

9.12 km

3049 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

493 m

491 m

562 m

365 m

469 m
Date et durée

29 mai 2013
08:35

29 mai 2013
10:39

02:04:30

01:49:50

00:14:40
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

8 km/h
au km 4.9

498 m/h
0h42m58s

-499 m/h
0h39m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 2 | 16'34" | 3.6 km/h | 02'36" |
| 3 | 12'02" | 5 km/h | 01'48" |
| 4 | 10'24" | 5.8 km/h | 01'29" |
| 5 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 6 | 09'59" | 6 km/h | |
| 7 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 9 | 11'28" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

449 Cal
245 Cal/h
Plus

Affichée 603 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.7 kilomètres effort
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