Date : 9 mai 2013
Départ : refuge des Aiguilles d'Arves
Retour sur Bonnenuit (Valloire) par la crête du Puy.
Temps couvert, neige humide rendant la progression pénible.
Participants du CAF de Vienne motivés par cette dernière sortie raquette de la saison
Actions 3D
10.4 km

+986 m/-1542 m

06:05
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Longueur et nombre de points

10.38 km

1180 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

986 m

1543 m

3226 m

1705 m

2507 m
Date et durée

09 mai 2013
06:16

09 mai 2013
17:30

11:14:06

06:05:54

05:08:12
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 6.1

331 m/h
2h57m01s

-540 m/h
2h49m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 51'05" | 1.2 km/h | 12'19" |
| 2 | 52'36" | 1.1 km/h | 34'21" |
| 3 | 57'07" | 1.1 km/h | 47'25" |
| 4 | 32'02" | 1.9 km/h | 40'37" |
| 5 | 34'05" | 1.8 km/h | 79'13" |
| 6 | 30'21" | 2 km/h | 18'21" |
| 7 | 20'43" | 2.9 km/h | 19'41" |
| 8 | 29'08" | 2.1 km/h | 17'10" |
| 9 | 27'51" | 2.2 km/h | 16'27" |
| 10 | 22'29" | 2.7 km/h | 20'45" |
Dépense calorique (estimation)

765 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
25.4 kilomètres effort
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