Circuit des 25 bosses - Massif des 3 pignons
Forêt de Fontainebleau
Actions 3D
16.3 km

+785 m/-793 m

04:51
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Longueur et nombre de points

16.31 km

5635 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

784 m

793 m

174 m

93 m

133 m
Date et durée

26 mai 2013
10:33

26 mai 2013
18:12

07:39:18

04:51:08

02:48:10
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 3.7

272 m/h
1h26m00s

-287 m/h
1h21m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'06" | 5 km/h | |
| 2 | 24'46" | 2.4 km/h | 01'50" |
| 3 | 22'23" | 2.7 km/h | 01'58" |
| 4 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'49" | 4 km/h | 05'49" |
| 6 | 17'30" | 3.4 km/h | 04'03" |
| 7 | 22'14" | 2.7 km/h | |
| 8 | 21'40" | 2.8 km/h | 97'55" |
| 9 | 19'37" | 3.1 km/h | 01'58" |
| 10 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 11 | 18'18" | 3.3 km/h | 01'22" |
| 12 | 17'23" | 3.5 km/h | 03'37" |
| 13 | 21'54" | 2.7 km/h | 41'33" |
| 14 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 15 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 16 | 13'33" | 4.4 km/h | 04'40" |
Dépense calorique (estimation)

684 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
26.8 kilomètres effort
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