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rando vtt de CouetmieuxVTT

tracé de la rando vtt du 26/05/13
mélange entre du technique et du roulant
très sympa
conseil ne partez pas seul
Actions
3D
40.7 km
+798 m/-794 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

40.69 km
7819 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
798 m
794 m
152 m
68 m
115 m

Date et durée

26 mai 2013
09:11
26 mai 2013
12:17
03:05:06
02:57:25
00:07:41

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

73.7 km/h
au km 5.2

440 m/h
0h48m29s

-798 m/h
0h29m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h57m25s

829 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2950 - 99 w00:34:24100 - 149 w00:30:20150 - 199 w00:16:02200 - 249 w00:11:11250 - 299 w00:03:22300 - 349 w00:01:27+ 350 w00:01:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s439 watts1m429 watts2m396 watts5m249 watts10m178 watts20m148 watts40m137 watts1h126 watts

Plus

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9714032 [Légende]
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