Boucle de 13 cols entre Plan du Var et Puget-Théiers
Actions 3D 110 km
+2010 m/-2017 m
06:56
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Longueur et nombre de points 109.69 km
859 pts
15 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
2009 m
2017 m
1148 m
114 m
635 m
Date et durée 11 avril 2013
11 avril 2013
07:04:47
06:56:06
00:08:41
Vitesses et denivelés horaires 15.8 km/hDétail »
46.9 km/hau km 65.8
630 m/h2h41m13s
-1313 m/h1h19m01s
km Temps Vitesse Pause 1 04'32" 13.2 km/h 2 04'22" 13.8 km/h 3 04'16" 14.1 km/h 4 06'07" 9.8 km/h 5 03'39" 16.4 km/h 6 03'49" 15.7 km/h 7 04'40" 12.9 km/h 8 06'55" 8.7 km/h 9 08'11" 7.3 km/h 10 03'08" 19.2 km/h 11 05'24" 11.1 km/h 12 07'20" 8.2 km/h 13 04'34" 13.1 km/h 14 04'35" 13.1 km/h 15 05'01" 12 km/h 16 04'24" 13.6 km/h 17 09'48" 6.1 km/h 18 03'14" 18.6 km/h 19 03'17" 18.2 km/h 20 03'34" 16.8 km/h 21 06'28" 9.3 km/h 22 03'15" 18.4 km/h 23 02'45" 21.8 km/h 24 03'54" 15.4 km/h 25 02'55" 20.6 km/h 05'29" 26 02'36" 23.1 km/h 27 02'43" 22.1 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'55" 20.6 km/h 30 02'49" 21.4 km/h 31 06'29" 9.3 km/h 32 02'21" 25.6 km/h 33 06'53" 8.7 km/h 34 03'32" 17 km/h 35 01'51" 32.4 km/h 36 02'08" 28 km/h 37 02'13" 27.1 km/h 38 08'33" 7 km/h 39 05'21" 11.2 km/h 40 07'14" 8.3 km/h 41 10'05" 5.9 km/h 42 03'20" 18 km/h 43 03'33" 16.9 km/h 44 03'09" 19.1 km/h 45 02'08" 28.2 km/h 46 01'54" 31.5 km/h 47 02'01" 29.7 km/h 48 02'09" 27.8 km/h 49 02'42" 22.2 km/h 50 03'37" 16.6 km/h 51 02'57" 20.3 km/h 03'12" 52 02'40" 22.5 km/h 53 03'27" 17.4 km/h 54 08'43" 6.9 km/h 55 01'58" 30.5 km/h 56 02'02" 29.5 km/h 57 02'07" 28.4 km/h 58 02'06" 28.5 km/h 59 03'31" 17 km/h 60 07'42" 7.8 km/h 61 03'15" 18.4 km/h 62 02'29" 24.2 km/h 63 02'50" 21.1 km/h 64 01'36" 37.4 km/h 65 02'13" 27.1 km/h 66 01'31" 39.4 km/h 67 01'42" 35.2 km/h 68 02'12" 27.3 km/h 69 03'10" 19 km/h 70 05'03" 11.9 km/h 71 03'17" 18.3 km/h 72 02'30" 24.1 km/h 73 03'05" 19.4 km/h 74 02'33" 23.5 km/h 75 02'44" 22 km/h 76 06'12" 9.7 km/h 77 04'37" 13 km/h 78 04'25" 13.6 km/h 79 04'07" 14.6 km/h 80 06'09" 9.8 km/h 81 02'19" 25.9 km/h 82 02'17" 26.3 km/h 83 07'56" 7.6 km/h 84 02'25" 24.9 km/h 85 02'16" 26.4 km/h 86 02'13" 27 km/h 87 02'21" 25.5 km/h 88 03'53" 15.4 km/h 89 06'23" 9.4 km/h 90 05'04" 11.8 km/h 91 12'03" 5 km/h 92 01'42" 35.4 km/h 93 01'50" 32.6 km/h 94 02'37" 23 km/h 95 03'00" 20 km/h 96 02'49" 21.4 km/h 97 01'45" 34.4 km/h 98 01'53" 32 km/h 99 03'55" 15.3 km/h 100 06'30" 9.2 km/h 101 01'53" 32 km/h 102 02'06" 28.6 km/h 103 01'53" 32 km/h 104 02'03" 29.3 km/h 105 01'50" 32.8 km/h 106 03'05" 19.5 km/h 107 03'02" 19.8 km/h 108 02'34" 23.3 km/h 109 02'38" 22.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts6h56m06s
2422 Cal349 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:34 50 - 99 w 00:45:36 100 - 149 w 00:44:53 150 - 199 w 00:58:25 200 - 249 w 01:37:35 250 - 299 w 00:01:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 255 watts 1m 249 watts 2m 241 watts 5m 230 watts 10m 219 watts 20m 212 watts 40m 180 watts 1h 180 watts
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