Lahage, Forgues, Montblanc, Sabonnères 29km 350mD
Actions 3D 28.2 km
+397 m/-395 m
02:18
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Longueur et nombre de points 28.2 km
1376 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
396 m
396 m
332 m
177 m
247 m
Date et durée 20 mai 2013 14:37
20 mai 2013 17:15
02:38:47
02:18:30
00:20:17
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
45.9 km/hau km 17.4
481 m/h0h39m02s
-1466 m/h0h11m43s
km Temps Vitesse Pause 1 03'28" 17.3 km/h 2 03'16" 18.4 km/h 3 03'11" 18.9 km/h 4 05'40" 10.6 km/h 5 01'58" 30.5 km/h 6 03'04" 19.5 km/h 7 05'16" 11.4 km/h 8 06'10" 9.7 km/h 9 02'22" 25.3 km/h 10 03'33" 16.9 km/h 11 04'55" 12.2 km/h 12 05'55" 10.1 km/h 13 03'24" 17.6 km/h 14 08'03" 7.5 km/h 15 07'00" 8.6 km/h 16 08'34" 7 km/h 17 09'21" 6.4 km/h 18 04'13" 14.2 km/h 19 04'22" 13.7 km/h 20 05'13" 11.5 km/h 21 04'31" 13.3 km/h 22 03'08" 19.1 km/h 23 07'19" 8.2 km/h 24 06'18" 9.5 km/h 20'17" 25 06'54" 8.7 km/h 26 03'38" 16.5 km/h 27 03'26" 17.4 km/h 28 03'19" 18.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts2h18m30s
572 Cal248 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:57 50 - 99 w 00:32:23 100 - 149 w 00:25:25 150 - 199 w 00:11:20 200 - 249 w 00:05:14 250 - 299 w 00:01:15 300 - 349 w 00:01:01
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 337 watts 1m 305 watts 2m 247 watts 5m 186 watts 10m 164 watts 20m 136 watts 40m 113 watts 1h 106 watts
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