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14.5 km

+206 m/-200 m

03:06
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Longueur et nombre de points

14.53 km

2074 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

201 m

318 m

191 m

223 m
Date et durée

22 mai 2013
08:33

22 mai 2013
11:39

03:06:07
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 12.9

247 m/h
0h45m20s

-300 m/h
0h28m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 2 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 12 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 13 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 14 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 514 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.3 kilomètres effort
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