Boucle au départ de Levanto vers Bonassola. Flaner et pique niquer à Bonassola puis revenir par les anciens tunnels. Randonnée courte d'une demie journée.
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10.6 km

+398 m/-407 m

03:33
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Longueur et nombre de points

10.55 km

402 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

398 m

408 m

232 m

40 m

114 m
Date et durée

16 mai 2013
08:21

16 mai 2013
14:22

06:01:41

03:33:44

02:27:57
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

17.7 km/h
au km 5.7

251 m/h
1h27m07s

-318 m/h
1h09m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'31" | 2.3 km/h | 03'49" |
| 2 | 22'47" | 2.6 km/h | |
| 3 | 24'15" | 2.5 km/h | 09'51" |
| 4 | 25'53" | 2.3 km/h | 20'14" |
| 5 | 21'06" | 2.8 km/h | 03'43" |
| 6 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 7 | 11'29" | 5.2 km/h | 64'40" |
| 8 | 14'46" | 4.1 km/h | 45'40" |
| 9 | 23'19" | 2.6 km/h | |
| 10 | 18'45" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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