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chichil.chichil le 12.05.2013

Sortie du 12 mai 2013Cyclotourisme

Gros mistral. Retour seul par le Régage
Actions
3D
56.2 km
+908 m/-872 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

56.18 km
1527 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
907 m
873 m
452 m
181 m
311 m

Date et durée

12 mai 2013
08:07
12 mai 2013
10:44
02:36:37

Vitesses et denivelés horaires

21.5 km/h
Détail »

58.7 km/h
au km 52.3

715 m/h
0h55m28s

-1762 m/h
0h22m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

142 Watts
2h36m37s

1278 Cal
489 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3650 - 99 w00:16:17100 - 149 w00:29:12150 - 199 w00:38:01200 - 249 w00:33:45250 - 299 w00:10:12300 - 349 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s301 watts1m285 watts2m260 watts5m234 watts10m215 watts20m197 watts40m182 watts1h173 watts

Plus

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14623855 [Légende]
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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