Il s'agit d'une rendonnée du Point culminant du Var à La mer soit environ 100 Km pas de classement que du plaisir
Actions 3D 84.5 km
+1138 m/-2746 m
06:37
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Longueur et nombre de points 84.45 km
2217 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1138 m
2747 m
1621 m
7 m
452 m
Date et durée 09 mai 2013
09 mai 2013
07:54:39
06:37:56
01:16:43
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
58.3 km/hau km 23.4
543 m/h1h44m14s
-1104 m/h2h12m25s
km Temps Vitesse Pause 1 07'36" 7.9 km/h 2 01'23" 43.4 km/h 3 02'53" 20.8 km/h 4 02'13" 27 km/h 5 12'05" 5 km/h 10'59" 6 10'06" 5.9 km/h 7 02'20" 25.7 km/h 8 01'51" 32.4 km/h 9 04'13" 14.2 km/h 10 03'22" 17.8 km/h 11 06'05" 9.9 km/h 12 09'20" 6.4 km/h 13 12'07" 5 km/h 14 05'07" 11.7 km/h 15 05'36" 10.7 km/h 13'15" 16 03'37" 16.6 km/h 17 06'39" 9 km/h 18 12'30" 4.8 km/h 19 02'06" 28.6 km/h 20 05'49" 10.3 km/h 21 06'31" 9.2 km/h 22 05'00" 12 km/h 23 02'06" 28.6 km/h 24 01'29" 40.2 km/h 25 02'42" 22.2 km/h 26 06'07" 9.8 km/h 27 02'43" 22 km/h 28 04'24" 13.6 km/h 29 05'00" 12 km/h 30 01'34" 38.2 km/h 31 02'17" 26.3 km/h 32 02'51" 21 km/h 33 03'13" 18.6 km/h 34 07'02" 8.5 km/h 22'58" 35 03'55" 15.3 km/h 36 06'07" 9.8 km/h 37 02'10" 27.7 km/h 38 02'08" 28.2 km/h 39 03'11" 18.9 km/h 40 04'00" 15 km/h 41 06'08" 9.8 km/h 42 05'55" 10.1 km/h 43 04'16" 14.1 km/h 44 03'35" 16.7 km/h 45 06'37" 9.1 km/h 46 03'36" 16.7 km/h 47 03'54" 15.4 km/h 48 03'34" 16.9 km/h 49 04'56" 12.2 km/h 50 06'37" 9.1 km/h 05'53" 51 02'17" 26.2 km/h 52 02'40" 22.4 km/h 53 02'00" 29.9 km/h 54 04'08" 14.5 km/h 55 04'56" 12.2 km/h 56 02'56" 20.5 km/h 57 01'59" 30.2 km/h 58 02'20" 25.7 km/h 59 02'26" 24.6 km/h 60 01'55" 31.4 km/h 61 02'27" 24.4 km/h 62 02'56" 20.4 km/h 63 02'29" 24.2 km/h 64 02'30" 24 km/h 65 04'41" 12.8 km/h 66 09'35" 6.3 km/h 04'50" 67 02'26" 24.7 km/h 68 06'21" 9.4 km/h 69 06'33" 9.2 km/h 70 05'25" 11.1 km/h 71 03'17" 18.3 km/h 72 05'25" 11.1 km/h 73 09'21" 6.4 km/h 08'49" 74 04'31" 13.3 km/h 75 02'12" 27.2 km/h 76 07'33" 7.9 km/h 77 05'02" 11.9 km/h 78 10'34" 5.7 km/h 79 07'24" 8.1 km/h 80 11'42" 5.1 km/h 81 05'56" 10.1 km/h 82 01'37" 37 km/h 83 01'24" 43 km/h 84 02'14" 26.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts6h37m56s
1435 Cal216 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:27 50 - 99 w 01:08:06 100 - 149 w 00:52:38 150 - 199 w 00:34:13 200 - 249 w 00:15:56 250 - 299 w 00:03:39 300 - 349 w 00:02:52 + 350 w 00:01:41
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 560 watts 1m 548 watts 2m 465 watts 5m 390 watts 10m 279 watts 20m 241 watts 40m 221 watts 1h 191 watts
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