Rando 4 - 5 Jours dans le Cotentin
De la Crecque à la Crecque par l%u2019Anse de Vauville, le Belvèdère du Thot, les Dunes de Biville.
www.pasapascourbevoie.com
Actions 3D
21.3 km

+371 m/-378 m

05:38
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Longueur et nombre de points

21.26 km

7037 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

371 m

379 m

129 m

2 m

70 m
Date et durée

11 mai 2013
09:09

11 mai 2013
16:15

07:05:54

05:38:46

01:27:08
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.6

256 m/h
1h10m53s

-204 m/h
1h26m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 2 | 13'30" | 4.4 km/h | 03'19" |
| 3 | 15'11" | 4 km/h | 05'59" |
| 4 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'25" | 4.8 km/h | 08'10" |
| 7 | 19'09" | 3.1 km/h | 05'28" |
| 8 | 21'55" | 2.7 km/h | 06'47" |
| 9 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'22" | 4.2 km/h | 03'38" |
| 12 | 19'01" | 3.2 km/h | 41'04" |
| 13 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 14 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 15 | 14'26" | 4.2 km/h | 05'46" |
| 16 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 17 | 29'17" | 2 km/h | 05'18" |
| 18 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 19 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 20 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 21 | 14'54" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

539 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 1710 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.2 kilomètres effort
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