Rando VTT familiale en Baie de Somme dans les bas champs. 40% sur routes et chemins revêtus, 60% sur chemins
Actions 3D 27.5 km
+13 m/-13 m
02:33
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Longueur et nombre de points 27.54 km
371 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
12 m
13 m
6 m
-9 m
0 m
Date et durée 12 mai 2013 14:51
12 mai 2013 17:32
02:41:42
02:33:07
00:08:35
Vitesses 10.8 km/hDétail »
20 km/hau km 8.4
km Temps Vitesse Pause 1 06'29" 9.3 km/h 2 04'31" 13.3 km/h 3 06'34" 9.1 km/h 4 03'57" 15.2 km/h 5 03'45" 16 km/h 6 04'06" 14.7 km/h 7 05'37" 10.7 km/h 8 03'54" 15.4 km/h 9 03'23" 17.7 km/h 10 04'11" 14.3 km/h 11 06'36" 9.1 km/h 08'35" 12 05'01" 12 km/h 13 05'03" 11.9 km/h 14 07'33" 8 km/h 15 03'58" 15.1 km/h 16 03'49" 15.7 km/h 17 05'46" 10.4 km/h 18 06'36" 9.1 km/h 19 04'39" 12.9 km/h 20 04'50" 12.4 km/h 21 03'54" 15.4 km/h 22 09'08" 6.6 km/h 23 05'32" 10.8 km/h 24 06'28" 9.3 km/h 25 05'33" 10.8 km/h 26 08'48" 6.8 km/h 27 07'18" 8.2 km/h
Fréquence cardiaque 107 bpm
107 bpm
107 bpm39% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:41:05 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 43 Watts2h33m07s
375 Cal147 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:45:19 50 - 99 w 01:00:55 100 - 149 w 00:06:38
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 136 watts 1m 131 watts 2m 119 watts 5m 107 watts 10m 90 watts 20m 80 watts 40m 74 watts 1h 67 watts
Plus Affichée 1288 fois et téléchargée 95 fois depuis le 07.04.20 15:25
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