Parcours donné pour 11,3 km
Petit bug gps dans les derniers mètres.
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10.9 km

+265 m/-267 m

03:00
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Longueur et nombre de points

10.86 km

162 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

264 m

268 m

256 m

90 m

153 m
Date et durée

11 mai 2013
14:44

11 mai 2013
17:45

03:00:54
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5.1

275 m/h
0h55m39s

-281 m/h
0h47m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 4 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 5 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 6 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 7 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 9 | 20'03" | 3 km/h | |
| 10 | 18'33" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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