Marche du 9 mai 2013 au Gran Paradiso
Avec les marcheurs des Amis de la Course
Merci à Sandrine pour l'organisation et l'accueil chaleureux.
Actions 3D
15.2 km

+1117 m/-1101 m

05:05
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Longueur et nombre de points

15.2 km

1165 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1116 m

1101 m

1492 m

897 m

1164 m
Date et durée

09 mai 2013
08:37

09 mai 2013
13:47

05:10:55

05:05:54

00:05:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 1.6

439 m/h
2h22m10s

-463 m/h
2h11m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 3 | 23'03" | 2.6 km/h | |
| 4 | 26'51" | 2.2 km/h | |
| 5 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 6 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 7 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 8 | 23'28" | 2.6 km/h | |
| 9 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 11 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 12 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 13 | 22'37" | 2.7 km/h | 05'01" |
| 14 | 23'22" | 2.6 km/h | |
| 15 | 17'21" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1993 Cal
391 Cal/h
Plus

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