Départ Foncine-le-Haut chez Valentin suivre la GTJ light par Chaux-Neuve et Mouthe, Puis Métabief, montée par la route jusqu'au Morond 1410m, Mont d'or 1410m , et retour par la forêt vers les sources du Doubs, et route jusqu'à Foncine-le-Haut
Actions 3D 68.1 km
+1244 m/-1201 m
05:37
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Longueur et nombre de points 68.09 km
4215 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1243 m
1201 m
1427 m
869 m
1058 m
Date et durée 08 mai 2013
08 mai 2013
09:14:36
05:37:07
03:37:29
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
50.5 km/hau km 44.8
519 m/h2h02m01s
-1008 m/h0h59m37s
km Temps Vitesse Pause 1 09'14" 6.5 km/h 43'35" 2 07'18" 8.2 km/h 3 05'02" 11.9 km/h 4 04'26" 13.5 km/h 03'29" 5 05'18" 11.3 km/h 6 07'07" 8.4 km/h 7 05'23" 11.1 km/h 8 03'14" 18.5 km/h 9 03'40" 16.4 km/h 10 04'23" 13.7 km/h 11 07'48" 7.7 km/h 12 06'50" 8.8 km/h 06'19" 13 04'19" 13.9 km/h 14 04'24" 13.6 km/h 15 04'37" 13 km/h 16 04'09" 14.5 km/h 17 04'33" 13.2 km/h 05'17" 18 03'49" 15.7 km/h 19 04'04" 14.8 km/h 20 04'09" 14.5 km/h 01'25" 21 02'41" 22.3 km/h 22 05'09" 11.7 km/h 23 05'07" 11.7 km/h 24 02'38" 22.8 km/h 25 02'36" 23.1 km/h 26 05'30" 10.9 km/h 27 02'37" 23 km/h 28 03'51" 15.6 km/h 29 04'41" 12.8 km/h 30 05'51" 10.3 km/h 31 04'31" 13.3 km/h 32 04'46" 12.6 km/h 03'53" 33 08'09" 7.4 km/h 34 06'52" 8.7 km/h 35 06'02" 10 km/h 36 06'41" 9 km/h 37 09'54" 6.1 km/h 02'53" 38 09'03" 6.6 km/h 39 11'48" 5.1 km/h 03'05" 40 06'47" 8.8 km/h 41 02'31" 23.9 km/h 20'15" 42 09'02" 6.6 km/h 01'41" 43 06'00" 10 km/h 44 04'41" 12.8 km/h 45 03'36" 16.7 km/h 46 03'00" 20 km/h 47 06'07" 9.8 km/h 48 04'06" 14.6 km/h 49 03'35" 16.8 km/h 50 06'00" 10 km/h 51 03'29" 17.3 km/h 52 04'43" 12.7 km/h 53 04'03" 14.8 km/h 54 05'51" 10.3 km/h 55 03'34" 16.8 km/h 56 04'12" 14.3 km/h 57 03'52" 15.5 km/h 58 03'40" 16.4 km/h 59 03'01" 19.9 km/h 60 03'20" 18 km/h 61 03'51" 15.6 km/h 02'55" 62 04'08" 14.5 km/h 63 01'34" 38.4 km/h 64 01'21" 44.2 km/h 65 01'43" 34.8 km/h 66 02'57" 20.3 km/h 67 05'30" 10.9 km/h 02'11" 68 06'40" 9 km/h 106'00"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts5h37m07s
1585 Cal282 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:59 50 - 99 w 00:49:51 100 - 149 w 01:01:19 150 - 199 w 00:47:26 200 - 249 w 00:29:13 250 - 299 w 00:01:14 300 - 349 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 315 watts 1m 311 watts 2m 304 watts 5m 276 watts 10m 214 watts 20m 206 watts 40m 195 watts 1h 179 watts
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