Rando très physique
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15.3 km

+1173 m/-1277 m

05:41
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Longueur et nombre de points

15.29 km

2534 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1173 m

1278 m

1006 m

344 m

774 m
Date et durée

08 mai 2013
08:54

08 mai 2013
17:19

08:24:40

05:41:42

02:42:58
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.4

385 m/h
2h51m14s

-552 m/h
2h10m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'22" | 2.7 km/h | 26'32" |
| 2 | 36'10" | 1.7 km/h | 12'33" |
| 3 | 30'02" | 2 km/h | 25'40" |
| 4 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 5 | 23'25" | 2.6 km/h | 48'46" |
| 6 | 18'51" | 3.2 km/h | 09'04" |
| 7 | 15'20" | 3.9 km/h | 04'00" |
| 8 | 23'26" | 2.6 km/h | 07'58" |
| 9 | 31'48" | 1.9 km/h | 16'19" |
| 10 | 27'46" | 2.2 km/h | 03'39" |
| 11 | 24'42" | 2.4 km/h | 05'22" |
| 12 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 14 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 15 | 18'41" | 3.2 km/h | 02'19" |
Dépense calorique (estimation)

973 Cal
171 Cal/h
Plus

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KME
31.3 kilomètres effort
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