Ballade le dimanche 05 05 13 avec Agnès Chabanon .
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11.1 km

+109 m/-110 m

02:35
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Longueur et nombre de points

11.08 km

1742 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

108 m

110 m

965 m

855 m

907 m
Date et durée

05 mai 2013
17:15

05 mai 2013
20:07

02:51:58

02:35:13

00:16:45
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.9

133 m/h
0h11m55s

-161 m/h
0h16m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'57" |
| 2 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 17'09" | 3.5 km/h | 05'00" |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | 06'35" |
| 7 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 8 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 9 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

222 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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