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michel.laval31 le 07.05.2013

SALARDU-BERRET col de Rosari 2500m 7maiRandonnée Pédestre

très beau Tout en raquettes du parking A/R 800m den 10,5km 15 participants
coup de lune généra
Bravo FxF
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3D
10.3 km
+677 m/-681 m
04:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.35 km
493 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
676 m
681 m
2552 m
1902 m
2183 m

Date et durée

07 mai 2013
09:18
07 mai 2013
16:19
07:01:24
04:31:07
02:30:17

Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4 km/h
au km 7.4

272 m/h
2h22m08s

-404 m/h
1h37m21s

Dépense calorique (estimation)

557 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 471 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
10423487 [Légende]
KME
19.4 kilomètres effort
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