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jean pierre le 05.05.2013

port en portRandonnée Pédestre

tres belle rando belle journée
Actions
3D
23 km
+222 m/-224 m
04:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.05 km
2263 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
222 m
225 m
12 m
-10 m
-4 m

Date et durée

05 mai 2013
08:39
05 mai 2013
14:32
05:52:38
04:52:00
01:00:38

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 19.7

154 m/h
0h22m38s

-174 m/h
0h25m36s

Dépense calorique (estimation)

589 Cal
121 Cal/h

Plus

Affichée 592 fois et téléchargée 29 fois depuis le 08.05.13 19:11
567816 [Légende]
KME
26 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Teich · Les plus belles randonnées autour de Le Teich
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1337ET - Bassin d'Arcachon 1437SB - Saint-Jean-D'Illac / Biganos 1438SB - Belin-Béliet / Gujan-Mestras
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