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moussetfrederic le 14.04.2013

rando accrovélo 2013VTT

14 avril 2013
Actions
3D
45.5 km
+446 m/-446 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

45.5 km
2937 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
446 m
447 m
99 m
2 m
43 m

Date et durée

14 avril 2013
09:01
14 avril 2013
12:22
03:21:49
02:57:34
00:24:15

Vitesses et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

44.5 km/h
au km 24.4

405 m/h
0h46m13s

-1006 m/h
0h16m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
2h57m34s

925 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4150 - 99 w00:44:53100 - 149 w00:55:25150 - 199 w00:21:21200 - 249 w00:04:36250 - 299 w00:00:52300 - 349 w00:00:22+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s364 watts1m301 watts2m230 watts5m203 watts10m160 watts20m139 watts40m119 watts1h113 watts

Plus

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