Sortie du jeudi
Actions 3D 79.4 km
+587 m/-611 m
03:15
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Longueur et nombre de points 79.39 km
3500 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
586 m
612 m
422 m
176 m
256 m
Date et durée 02 mai 2013
02 mai 2013
03:40:45
03:15:00
00:25:45
Vitesses et denivelés horaires 24.4 km/hDétail »
53.2 km/hau km 11.1
679 m/h0h23m29s
-1537 m/h0h09m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.3 km/h 2 03'12" 18.8 km/h 3 03'14" 18.6 km/h 4 01'46" 33.9 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 02'51" 21.1 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 02'35" 23.3 km/h 9 02'11" 27.5 km/h 10 02'22" 25.3 km/h 11 02'23" 25.1 km/h 12 01'42" 35.4 km/h 13 02'31" 23.9 km/h 14 03'32" 17 km/h 15 02'00" 30.1 km/h 16 02'26" 24.7 km/h 17 02'06" 28.5 km/h 18 02'07" 28.4 km/h 19 02'10" 27.7 km/h 20 02'10" 27.8 km/h 21 02'00" 30 km/h 22 02'09" 27.9 km/h 23 02'22" 25.3 km/h 24 02'45" 21.8 km/h 25 03'14" 18.5 km/h 26 02'42" 22.3 km/h 27 02'57" 20.3 km/h 28 02'37" 22.9 km/h 18'43" 29 02'52" 21 km/h 30 02'47" 21.6 km/h 31 02'56" 20.4 km/h 32 03'09" 19 km/h 33 04'09" 14.5 km/h 07'02" 34 01'44" 34.5 km/h 35 01'43" 34.9 km/h 36 02'03" 29.4 km/h 37 01'58" 30.5 km/h 38 02'13" 27 km/h 39 02'20" 25.7 km/h 40 01'56" 31.1 km/h 41 02'11" 27.4 km/h 42 01'53" 31.8 km/h 43 01'41" 35.6 km/h 44 01'45" 34.2 km/h 45 01'52" 32.2 km/h 46 02'01" 29.8 km/h 47 02'25" 24.8 km/h 48 02'46" 21.8 km/h 49 01'41" 35.6 km/h 50 02'51" 21.1 km/h 51 03'01" 19.9 km/h 52 03'25" 17.5 km/h 53 03'21" 17.9 km/h 54 03'37" 16.6 km/h 55 02'21" 25.6 km/h 56 02'29" 24.2 km/h 57 02'10" 27.8 km/h 58 01'41" 35.6 km/h 59 01'29" 40.6 km/h 60 01'15" 47.8 km/h 61 01'51" 32.4 km/h 62 02'29" 24.1 km/h 63 01'58" 30.5 km/h 64 02'10" 27.6 km/h 65 02'26" 24.6 km/h 66 01'39" 36.2 km/h 67 02'45" 21.8 km/h 68 02'50" 21.2 km/h 69 03'31" 17.1 km/h 70 03'44" 16.1 km/h 71 02'07" 28.4 km/h 72 01'54" 31.6 km/h 73 02'16" 26.6 km/h 74 03'10" 18.9 km/h 75 02'38" 22.8 km/h 76 03'07" 19.2 km/h 77 02'09" 28 km/h 78 01'51" 32.5 km/h 79 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts3h15m00s
1705 Cal525 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:36 50 - 99 w 00:22:52 100 - 149 w 00:37:48 150 - 199 w 01:01:50 200 - 249 w 00:39:08 250 - 299 w 00:11:05 300 - 349 w 00:01:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 311 watts 1m 299 watts 2m 285 watts 5m 265 watts 10m 242 watts 20m 220 watts 40m 205 watts 1h 189 watts
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