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jo.la.semelle le 01.05.2013

Retinne - 20 km - Adeps du 01 mai 2013 - BelgiqueRandonnée Pédestre

Randonnée de 20 km ( Adeps)- Départ: Belgique - Province de Liège - Entité de Fleron - 4621 RETINNE - rue de la Vaulx 27 - Salle Batifix. Très beau parcours, assez inattendu d'ailleurs :) - Dénivelés pratiquement nuls - Cordialement, Jo La Semelle
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3D
18.2 km
+339 m/-340 m
03:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.17 km
1099 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
338 m
340 m
274 m
175 m
233 m

Date et durée

01 mai 2013
08:33
01 mai 2013
11:53
03:19:44

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 1.2

316 m/h
0h50m54s

-322 m/h
0h46m43s

Dépense calorique (estimation)

545 Cal
164 Cal/h

Plus

Affichée 525 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
589833 [Légende]
KME
22.7 kilomètres effort
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