belle rando, niveau facile
beau sentier en sous bois sur le retour
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12.5 km

+136 m/-147 m

02:21
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Longueur et nombre de points

12.55 km

831 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

148 m

103 m

35 m

67 m
Date et durée

28 avril 2013
09:02

28 avril 2013
11:55

02:53:23

02:21:13

00:32:10
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 0.5

267 m/h
0h27m23s

-268 m/h
0h31m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'41" | 5.6 km/h | 04'13" |
| 2 | 10'36" | 5.7 km/h | 02'55" |
| 3 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 5 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 6 | 09'36" | 6.2 km/h | 04'02" |
| 7 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 8 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 9 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 10 | 11'50" | 5.1 km/h | 16'24" |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | 04'36" |
| 12 | 10'38" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

310 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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