le 28 avril 2013 58 kms
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56.8 km

+1285 m/-1129 m

10:43
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Longueur et nombre de points

56.82 km

5357 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1284 m

1129 m

300 m

92 m

171 m
Date et durée

28 avril 2013
06:02

28 avril 2013
17:58

11:55:53

10:43:58

01:11:55
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 43.7

349 m/h
2h52m30s

-428 m/h
2h12m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 3 | 09'59" | 6 km/h | |
| 4 | 11'26" | 5.2 km/h | 05'53" |
| 5 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 6 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 7 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 8 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 9 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 10 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 11 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 12 | 10'20" | 5.8 km/h | 05'17" |
| 13 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 14 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 15 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 16 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 17 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 18 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 19 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 20 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 21 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 22 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 23 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 24 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 25 | 11'48" | 5.1 km/h | 07'31" |
| 26 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 27 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 28 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 29 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 30 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 31 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 32 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 33 | 14'39" | 4.1 km/h | 01'48" |
| 34 | 12'20" | 4.9 km/h | 21'44" |
| 35 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 36 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 37 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 38 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 39 | 11'52" | 5.1 km/h | 02'16" |
| 40 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 41 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 42 | 14'00" | 4.3 km/h | 07'55" |
| 43 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 44 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 45 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 46 | 12'06" | 5 km/h | 03'25" |
| 47 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 48 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 49 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 50 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 51 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 52 | 11'37" | 5.2 km/h | 10'50" |
| 53 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 54 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 55 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 56 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1760 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
73.4 kilomètres effort
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