Sanary, Le Plan, Pont Bleu, Ste Anne du Castellet, Le Grand Brûlat, Le Camp, Montée du Siou Blanc, Ch. Des Aiguiers, Solliès Toucas, La Farlède, Les Favières, Les Routes, Ollioules, Sanary. (051R)
Actions 3D 90.8 km
+1109 m/-1081 m
05:17
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Longueur et nombre de points 90.78 km
2830 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1109 m
1081 m
686 m
-2 m
248 m
Date et durée 03 juin 2012
03 juin 2012
05:39:28
05:17:33
00:21:55
Vitesses et denivelés horaires 17.2 km/hDétail »
59.4 km/hau km 68.8
649 m/h1h11m54s
-1948 m/h0h23m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'48" 15.8 km/h 09'08" 2 02'42" 22.2 km/h 3 02'39" 22.7 km/h 4 02'35" 23.3 km/h 5 02'31" 23.9 km/h 6 02'11" 27.5 km/h 7 02'01" 29.9 km/h 8 03'02" 19.8 km/h 9 02'45" 21.8 km/h 10 02'36" 23 km/h 11 03'04" 19.6 km/h 12 03'03" 19.6 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 14 02'27" 24.5 km/h 15 02'59" 20.1 km/h 16 04'04" 14.8 km/h 17 04'09" 14.4 km/h 18 02'35" 23.2 km/h 01'29" 19 01'18" 46.1 km/h 20 01'33" 38.6 km/h 21 01'44" 34.6 km/h 22 03'13" 18.7 km/h 23 01'54" 31.5 km/h 24 02'14" 26.9 km/h 25 02'27" 24.5 km/h 26 02'23" 25.2 km/h 27 02'28" 24.4 km/h 28 02'07" 28.3 km/h 29 03'19" 18.1 km/h 11'18" 30 03'16" 18.4 km/h 31 02'57" 20.4 km/h 32 03'12" 18.8 km/h 33 03'13" 18.6 km/h 34 04'49" 12.4 km/h 35 04'57" 12.1 km/h 36 05'28" 11 km/h 37 04'38" 12.9 km/h 38 05'07" 11.7 km/h 39 04'54" 12.3 km/h 40 05'29" 10.9 km/h 41 07'02" 8.5 km/h 42 04'59" 12 km/h 43 05'25" 11.1 km/h 44 04'22" 13.7 km/h 45 02'59" 20.1 km/h 46 06'45" 8.9 km/h 47 02'20" 25.8 km/h 48 04'12" 14.3 km/h 49 01'45" 34.2 km/h 50 02'26" 24.6 km/h 51 01'40" 36.1 km/h 52 02'21" 25.6 km/h 53 02'39" 22.7 km/h 54 02'52" 20.9 km/h 55 01'15" 47.7 km/h 56 01'30" 40.1 km/h 57 01'21" 44.3 km/h 58 03'58" 15.1 km/h 59 02'33" 23.6 km/h 60 02'46" 21.7 km/h 61 02'21" 25.6 km/h 62 01'52" 32.2 km/h 63 01'59" 30.2 km/h 64 01'33" 38.7 km/h 65 01'45" 34.3 km/h 66 01'49" 33.1 km/h 67 02'29" 24.2 km/h 68 01'12" 49.8 km/h 69 01'07" 53.9 km/h 70 01'35" 37.7 km/h 71 04'13" 14.2 km/h 72 01'49" 33 km/h 73 01'44" 34.7 km/h 74 01'48" 33.2 km/h 75 02'27" 24.5 km/h 76 02'11" 27.5 km/h 77 02'04" 29 km/h 78 02'16" 26.5 km/h 79 02'09" 27.9 km/h 80 02'13" 27.1 km/h 81 01'53" 31.8 km/h 82 01'47" 33.7 km/h 83 02'04" 29 km/h 84 02'16" 26.4 km/h 85 02'45" 21.9 km/h 86 02'41" 22.4 km/h 87 02'52" 20.9 km/h 88 03'07" 19.3 km/h 89 24'26" 2.5 km/h 90 14'09" 4.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts5h17m33s
1982 Cal374 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:21 50 - 99 w 00:25:24 100 - 149 w 00:53:25 150 - 199 w 01:30:19 200 - 249 w 00:41:29 250 - 299 w 00:02:41
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 268 watts 1m 252 watts 2m 244 watts 5m 219 watts 10m 211 watts 20m 185 watts 40m 169 watts 1h 168 watts
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