Sanary, Var Matin, Toulon, Le Mourillon, tour de la presqu%u2019Ile de Giens, (Vers Carqueiranne), Mt des oiseaux, La Crau, la Valette,
Actions 3D 88.6 km
+595 m/-600 m
03:40
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Longueur et nombre de points 88.65 km
2727 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
595 m
601 m
204 m
1 m
48 m
Date et durée 27 mai 2012
27 mai 2012
03:59:23
03:40:39
00:18:44
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
60.8 km/hau km 51
693 m/h0h25m44s
-2306 m/h0h09m03s
km Temps Vitesse Pause 1 03'12" 18.8 km/h 18'44" 2 02'56" 20.5 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 02'50" 21.2 km/h 5 02'48" 21.5 km/h 6 02'33" 23.5 km/h 7 02'07" 28.2 km/h 8 02'44" 21.9 km/h 9 04'26" 13.5 km/h 10 02'31" 23.8 km/h 11 02'21" 25.6 km/h 12 03'01" 19.8 km/h 13 03'35" 16.7 km/h 14 02'49" 21.2 km/h 15 02'20" 25.8 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 03'21" 17.9 km/h 18 01'43" 35 km/h 19 03'29" 17.2 km/h 20 02'33" 23.6 km/h 21 02'17" 26.2 km/h 22 02'06" 28.7 km/h 23 02'47" 21.6 km/h 24 02'00" 30 km/h 25 02'09" 27.9 km/h 26 02'08" 28.2 km/h 27 04'11" 14.4 km/h 28 02'37" 23 km/h 29 02'02" 29.5 km/h 30 02'00" 30 km/h 31 01'39" 36.3 km/h 32 01'50" 32.8 km/h 33 01'57" 30.8 km/h 34 01'49" 33.2 km/h 35 01'49" 33.1 km/h 36 01'59" 30.2 km/h 37 01'59" 30.3 km/h 38 01'57" 30.7 km/h 39 02'00" 30 km/h 40 01'58" 30.6 km/h 41 01'55" 31.3 km/h 42 02'20" 25.7 km/h 43 02'14" 26.8 km/h 44 02'23" 25.2 km/h 45 03'32" 17 km/h 46 04'06" 14.7 km/h 47 03'20" 18 km/h 48 04'16" 14 km/h 49 08'12" 7.3 km/h 50 01'32" 39 km/h 51 01'28" 40.9 km/h 52 02'19" 26 km/h 53 03'15" 18.5 km/h 54 02'17" 26.2 km/h 55 01'59" 30.2 km/h 56 01'52" 32.3 km/h 57 02'51" 21 km/h 58 02'10" 27.6 km/h 59 02'05" 28.9 km/h 60 02'06" 28.6 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'01" 29.7 km/h 63 02'09" 27.9 km/h 64 02'04" 29 km/h 65 01'34" 38.4 km/h 66 01'41" 35.5 km/h 67 01'51" 32.4 km/h 68 01'55" 31.3 km/h 69 02'57" 20.4 km/h 70 03'01" 19.9 km/h 71 04'04" 14.7 km/h 72 04'37" 13 km/h 73 01'07" 54 km/h 74 01'11" 50.8 km/h 75 01'31" 39.7 km/h 76 01'33" 38.5 km/h 77 02'18" 26.1 km/h 78 02'23" 25.2 km/h 79 02'13" 27 km/h 80 03'52" 15.5 km/h 81 02'58" 20.2 km/h 82 02'08" 28.1 km/h 83 02'12" 27.3 km/h 84 01'27" 41.3 km/h 85 01'45" 34.1 km/h 86 01'39" 36.4 km/h 87 01'36" 37.4 km/h 88 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 161 Watts3h40m39s
2044 Cal556 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:30 50 - 99 w 00:22:15 100 - 149 w 00:37:36 150 - 199 w 00:40:24 200 - 249 w 00:54:57 250 - 299 w 00:18:55 300 - 349 w 00:07:13 + 350 w 00:04:53
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 403 watts 1m 388 watts 2m 368 watts 5m 307 watts 10m 288 watts 20m 245 watts 40m 226 watts 1h 214 watts
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