E7 Grignols La Roque Gageac 140
Actions 3D 140 km
+1078 m/-1139 m
05:35
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Longueur et nombre de points 140.48 km
1272 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1078 m
1139 m
202 m
17 m
101 m
Date et durée 29 avril 2013
29 avril 2013
05:35:27
Vitesses et denivelés horaires 25.1 km/hDétail »
32.2 km/hau km 93
720 m/h0h47m51s
-1275 m/h0h28m31s
km Temps Vitesse Pause 1 02'11" 27.4 km/h 2 02'00" 30 km/h 3 02'17" 26.4 km/h 4 03'24" 17.7 km/h 5 03'19" 18.1 km/h 6 02'00" 30 km/h 7 02'20" 25.7 km/h 8 02'00" 30 km/h 9 02'15" 26.8 km/h 10 02'09" 27.9 km/h 11 02'01" 29.7 km/h 12 02'00" 30 km/h 13 02'03" 29.2 km/h 14 02'00" 29.9 km/h 15 02'10" 27.7 km/h 16 02'03" 29.3 km/h 17 02'00" 30 km/h 18 02'07" 28.4 km/h 19 02'08" 28.2 km/h 20 02'18" 26.1 km/h 21 02'01" 29.9 km/h 22 02'05" 28.7 km/h 23 02'03" 29.2 km/h 24 02'28" 24.3 km/h 25 02'24" 25 km/h 26 02'13" 27.1 km/h 27 02'00" 30 km/h 28 02'18" 26.1 km/h 29 02'09" 27.8 km/h 30 02'36" 23 km/h 31 03'05" 19.5 km/h 32 03'43" 16.2 km/h 33 02'23" 25.1 km/h 34 02'22" 25.3 km/h 35 02'45" 21.8 km/h 36 02'15" 26.8 km/h 37 02'20" 25.7 km/h 38 02'02" 29.6 km/h 39 03'02" 19.7 km/h 40 02'01" 29.8 km/h 41 02'00" 30 km/h 42 03'52" 15.5 km/h 43 02'02" 29.5 km/h 44 02'23" 25.2 km/h 45 02'31" 23.9 km/h 46 02'25" 24.9 km/h 47 02'05" 28.8 km/h 48 02'27" 24.5 km/h 49 02'35" 23.2 km/h 50 02'36" 23.2 km/h 51 02'42" 22.2 km/h 52 02'47" 21.5 km/h 53 02'01" 29.8 km/h 54 02'00" 29.9 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'01" 29.7 km/h 57 02'28" 24.4 km/h 58 02'01" 29.8 km/h 59 02'06" 28.5 km/h 60 02'05" 28.7 km/h 61 04'41" 12.8 km/h 62 04'26" 13.5 km/h 63 04'23" 13.7 km/h 64 02'13" 27 km/h 65 02'01" 29.8 km/h 66 02'00" 30 km/h 67 02'00" 30.1 km/h 68 03'00" 20 km/h 69 02'00" 30 km/h 70 02'00" 30 km/h 71 02'23" 25.1 km/h 72 02'13" 27 km/h 73 02'10" 27.8 km/h 74 02'14" 26.8 km/h 75 02'04" 29.1 km/h 76 02'05" 28.9 km/h 77 02'16" 26.5 km/h 78 02'39" 22.6 km/h 79 02'38" 22.8 km/h 80 03'25" 17.6 km/h 81 03'05" 19.5 km/h 82 02'11" 27.5 km/h 83 01'57" 30.9 km/h 84 02'59" 20.2 km/h 85 02'26" 24.7 km/h 86 02'01" 29.8 km/h 87 02'15" 26.7 km/h 88 02'09" 27.9 km/h 89 02'20" 25.7 km/h 90 02'05" 28.8 km/h 91 03'29" 17.2 km/h 92 03'14" 18.5 km/h 93 02'13" 27 km/h 94 02'22" 25.3 km/h 95 01'59" 30.1 km/h 96 03'27" 17.4 km/h 97 03'49" 15.7 km/h 98 02'35" 23.2 km/h 99 02'07" 28.2 km/h 100 02'30" 24 km/h 101 02'41" 22.3 km/h 102 02'12" 27.3 km/h 103 02'08" 28.2 km/h 104 02'16" 26.4 km/h 105 03'27" 17.4 km/h 106 03'11" 18.8 km/h 107 02'00" 29.9 km/h 108 02'00" 30 km/h 109 02'09" 28 km/h 110 02'10" 27.7 km/h 111 02'02" 29.5 km/h 112 02'37" 23 km/h 113 02'25" 24.9 km/h 114 02'53" 20.9 km/h 115 02'02" 29.5 km/h 116 02'10" 27.8 km/h 117 02'32" 23.7 km/h 118 02'23" 25.2 km/h 119 02'11" 27.5 km/h 120 02'32" 23.7 km/h 121 02'15" 26.8 km/h 122 02'03" 29.2 km/h 123 02'40" 22.4 km/h 124 02'26" 24.6 km/h 125 02'11" 27.4 km/h 126 02'21" 25.5 km/h 127 02'30" 24 km/h 128 02'03" 29.2 km/h 129 02'25" 24.9 km/h 130 02'03" 29.2 km/h 131 02'15" 26.7 km/h 132 02'20" 25.8 km/h 133 02'02" 29.5 km/h 134 02'14" 26.8 km/h 135 03'18" 18.2 km/h 136 02'47" 21.6 km/h 137 02'11" 27.6 km/h 138 02'23" 25.2 km/h 139 02'34" 23.4 km/h 140 02'57" 20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts5h35m27s
2892 Cal517 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:47 50 - 99 w 00:28:57 100 - 149 w 00:40:27 150 - 199 w 02:43:27 200 - 249 w 00:57:35 250 - 299 w 00:00:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 250 watts 1m 235 watts 2m 230 watts 5m 224 watts 10m 212 watts 20m 199 watts 40m 191 watts 1h 179 watts
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