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18.4 km

+889 m/-899 m

05:37
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Longueur et nombre de points

18.35 km

2083 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

888 m

899 m

1361 m

986 m

1178 m
Date et durée

23 avril 2013
08:55

23 avril 2013
16:42

07:47:48

05:37:44

02:10:04
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.1

312 m/h
2h43m32s

-392 m/h
2h06m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 2 | 19'15" | 3.1 km/h | 03'54" |
| 3 | 24'48" | 2.4 km/h | 07'33" |
| 4 | 18'00" | 3.3 km/h | 11'37" |
| 5 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 6 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'59" | 4.3 km/h | 10'15" |
| 8 | 23'53" | 2.5 km/h | |
| 9 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 10 | 18'00" | 3.3 km/h | 55'50" |
| 11 | 22'18" | 2.7 km/h | 06'18" |
| 12 | 24'47" | 2.4 km/h | 05'11" |
| 13 | 25'09" | 2.4 km/h | 09'21" |
| 14 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 15 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 16 | 17'04" | 3.5 km/h | 17'45" |
| 17 | 18'28" | 3.3 km/h | 02'20" |
| 18 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

968 Cal
172 Cal/h
Plus

Affichée 1491 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.2 kilomètres effort
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