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15.9 km

+591 m/-601 m

04:19
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Longueur et nombre de points

15.85 km

1469 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

591 m

601 m

626 m

258 m

448 m
Date et durée

21 avril 2013
09:30

21 avril 2013
15:37

06:07:07

04:19:14

01:47:53
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 13.6

305 m/h
1h46m34s

-391 m/h
1h24m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'44" | 2.8 km/h | 07'45" |
| 2 | 22'31" | 2.7 km/h | 04'57" |
| 3 | 20'27" | 2.9 km/h | 01'59" |
| 4 | 21'34" | 2.8 km/h | 08'50" |
| 5 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | |
| 7 | 14'21" | 4.2 km/h | 02'03" |
| 8 | 19'42" | 3 km/h | 40'51" |
| 9 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'04" |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | 07'55" |
| 11 | 15'06" | 4 km/h | 10'33" |
| 12 | 16'47" | 3.6 km/h | 09'31" |
| 13 | 12'49" | 4.7 km/h | 06'37" |
| 14 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 15 | 12'58" | 4.6 km/h | 04'48" |
Dépense calorique (estimation)

721 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 1465 fois et téléchargée 138 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.8 kilomètres effort
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