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Fredo2011 le 28.04.2013

130428 - Landricourt classic express

Boucle dans la foret de St Gobain, réalisée par temps sec.

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3D

28.7 km

+417 m/-423 m

01:33

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

28.75 km

337 pts

Denivelé et altitude

417 m

423 m

198 m

71 m

142 m

Date et durée

28 avril 2013
10:14

28 avril 2013
11:47

01:33:28

Vitesses et denivelés horaires

18.5 km/h
Détail »

48.7 km/h
au km 10.1

641 m/h
0h28m59s

-1531 m/h
0h13m07s

Fréquence cardiaque

105 bpm

176 bpm

142 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

130 Watts
1h33m28s

698 Cal
448 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 685 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25

8012824 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Landricourt · Les plus belles randonnées autour de Landricourt

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