tres belle journée merci marie helene
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17.9 km

+182 m/-174 m

04:39
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Longueur et nombre de points

17.95 km

1927 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

181 m

174 m

32 m

-10 m

2 m
Date et durée

27 avril 2013
10:37

27 avril 2013
17:15

06:38:01

04:39:42

01:58:19
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 15.8

205 m/h
0h23m57s

-168 m/h
0h31m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'05" | 3.5 km/h | 04'56" |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'26" | 3.9 km/h | 08'42" |
| 4 | 15'44" | 3.8 km/h | 07'42" |
| 5 | 13'05" | 4.6 km/h | 02'29" |
| 6 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 7 | 18'27" | 3.3 km/h | 58'21" |
| 8 | 14'47" | 4.1 km/h | 07'05" |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | 01'58" |
| 10 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 11 | 18'41" | 3.2 km/h | 03'32" |
| 12 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 13 | 19'49" | 3 km/h | 16'45" |
| 14 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 15 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 16 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 17 | 13'44" | 4.4 km/h | 04'08" |
Dépense calorique (estimation)

408 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 615 fois et téléchargée 43 fois depuis le 22.04.13 21:52
KME
20.3 kilomètres effort
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