Temps pluvieux, donc sortie proche de Bouc. Présents: Daniel, Denis, Fabien, Jean-François, Maryse et Michel. J'ai du mal à suivre, faut faire du jus!
Actions 3D 62.6 km
+421 m/-452 m
02:40
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Longueur et nombre de points 62.62 km
3500 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
420 m
452 m
264 m
102 m
180 m
Date et durée 28 avril 2013
28 avril 2013
02:43:30
02:40:35
00:02:55
Vitesses et denivelés horaires 23.4 km/hDétail »
48.9 km/hau km 12.2
722 m/h0h18m14s
-1329 m/h0h11m10s
km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 2 03'29" 17.2 km/h 3 01'40" 35.9 km/h 4 02'19" 26 km/h 5 02'13" 27.1 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 02'46" 21.7 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'29" 24.2 km/h 10 03'44" 16.1 km/h 11 02'31" 23.9 km/h 12 01'57" 30.7 km/h 13 01'28" 40.8 km/h 14 02'08" 28.1 km/h 15 03'58" 15.2 km/h 16 02'22" 25.4 km/h 17 02'32" 23.7 km/h 18 02'11" 27.5 km/h 19 01'53" 31.9 km/h 20 02'42" 22.3 km/h 21 02'36" 23.1 km/h 22 01'57" 30.8 km/h 23 02'58" 20.3 km/h 24 02'10" 27.7 km/h 25 02'02" 29.6 km/h 26 01'56" 30.9 km/h 27 01'59" 30.3 km/h 28 02'02" 29.6 km/h 29 02'14" 26.9 km/h 30 02'16" 26.4 km/h 31 02'57" 20.3 km/h 32 02'21" 25.5 km/h 33 02'22" 25.4 km/h 34 02'38" 22.8 km/h 35 03'04" 19.5 km/h 36 02'43" 22.1 km/h 37 04'01" 14.9 km/h 38 02'33" 23.5 km/h 39 03'19" 18.1 km/h 40 02'57" 20.3 km/h 41 02'54" 20.7 km/h 42 02'10" 27.6 km/h 43 02'43" 22.1 km/h 44 02'30" 23.9 km/h 45 02'16" 26.5 km/h 46 02'46" 21.7 km/h 47 02'11" 27.5 km/h 48 02'14" 26.8 km/h 49 02'04" 28.9 km/h 50 02'51" 21.1 km/h 02'55" 51 03'56" 15.3 km/h 52 03'30" 17.1 km/h 53 01'56" 31.1 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 01'53" 31.9 km/h 56 02'42" 22.2 km/h 57 02'58" 20.2 km/h 58 02'30" 24 km/h 59 02'41" 22.3 km/h 60 02'06" 28.6 km/h 61 01'43" 34.9 km/h 62 02'07" 28.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts2h40m35s
1246 Cal466 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:34 50 - 99 w 00:21:19 100 - 149 w 00:42:05 150 - 199 w 00:37:05 200 - 249 w 00:28:15 250 - 299 w 00:04:31 300 - 349 w 00:01:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 342 watts 1m 320 watts 2m 294 watts 5m 235 watts 10m 195 watts 20m 174 watts 40m 158 watts 1h 155 watts
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