Randonnée en Cappadoce - club aventure
Etape 3 - Cavusin - vallée de l'amour - Uchisar - Ibrahimpasa - Ortzhidar
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20 km

+579 m/-391 m

05:36
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Longueur et nombre de points

19.95 km

962 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

578 m

392 m

1504 m

1063 m

1284 m
Date et durée

23 avril 2013
08:55

23 avril 2013
17:40

08:44:34

05:36:31

03:08:03
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 7.4

242 m/h
2h05m24s

-292 m/h
1h14m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'44" | 3.6 km/h | 12'14" |
| 2 | 15'03" | 4 km/h | |
| 3 | 22'29" | 2.7 km/h | 05'18" |
| 4 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 5 | 17'13" | 3.5 km/h | 07'11" |
| 6 | 18'10" | 3.3 km/h | 07'03" |
| 7 | 22'25" | 2.7 km/h | 32'41" |
| 8 | 21'10" | 2.8 km/h | 59'30" |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | 32'11" |
| 10 | 15'01" | 4 km/h | |
| 11 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 12 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 13 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 15 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 16 | 15'44" | 3.8 km/h | 23'17" |
| 17 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 18 | 11'59" | 5 km/h | |
| 19 | 15'51" | 3.8 km/h | 08'38" |
Dépense calorique (estimation)

640 Cal
114 Cal/h
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