Randonnée en Cappadoce - club aventure - etape 2
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12 km

+349 m/-360 m

04:13
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Longueur et nombre de points

12.03 km

574 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

349 m

360 m

1262 m

1065 m

1145 m
Date et durée

22 avril 2013
09:30

22 avril 2013
16:22

06:52:06

04:13:47

02:38:19
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.3

183 m/h
1h33m01s

-224 m/h
1h09m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'53" | 2.5 km/h | 07'58" |
| 2 | 19'28" | 3.1 km/h | 14'28" |
| 3 | 20'57" | 2.9 km/h | 06'50" |
| 4 | 23'25" | 2.6 km/h | 10'23" |
| 5 | 31'24" | 1.9 km/h | 47'44" |
| 6 | 22'30" | 2.7 km/h | 35'12" |
| 7 | 22'32" | 2.7 km/h | 14'38" |
| 8 | 23'30" | 2.6 km/h | 03'29" |
| 9 | 22'20" | 2.7 km/h | 05'25" |
| 10 | 16'03" | 3.7 km/h | 12'12" |
| 11 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 12 | 14'34" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

318 Cal
75 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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