Escapade landaise de Sanguinet à Léon
Actions 3D 79 km
+186 m/-203 m
03:01
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Longueur et nombre de points 78.97 km
1310 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
186 m
203 m
52 m
9 m
30 m
Date et durée 24 avril 2013
24 avril 2013
03:31:06
03:01:43
00:29:23
Vitesses et denivelés horaires 26.1 km/hDétail »
40.9 km/hau km 56.4
951 m/h0h02m47s
-1008 m/h0h02m36s
km Temps Vitesse Pause 1 04'00" 15 km/h 2 02'18" 26.1 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 02'14" 26.9 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 02'16" 26.5 km/h 7 02'17" 26.3 km/h 8 02'13" 27 km/h 9 02'14" 26.8 km/h 10 02'13" 27.1 km/h 11 02'15" 26.7 km/h 12 02'27" 24.4 km/h 09'12" 13 02'11" 27.4 km/h 14 02'09" 27.8 km/h 15 02'11" 27.5 km/h 16 04'14" 14.2 km/h 17 01'55" 31.2 km/h 18 02'15" 26.6 km/h 19 02'10" 27.7 km/h 20 02'16" 26.4 km/h 21 02'19" 25.9 km/h 22 02'19" 25.9 km/h 23 02'19" 25.9 km/h 24 02'19" 25.9 km/h 25 02'20" 25.7 km/h 26 02'12" 27.2 km/h 27 02'00" 30 km/h 28 01'59" 30.3 km/h 29 02'17" 26.2 km/h 30 01'59" 30.2 km/h 31 01'57" 30.7 km/h 32 01'59" 30.3 km/h 33 02'01" 29.7 km/h 34 02'03" 29.2 km/h 11'13" 35 02'05" 28.7 km/h 36 02'08" 28.1 km/h 37 02'02" 29.4 km/h 38 02'04" 29.1 km/h 39 03'06" 19.3 km/h 40 02'54" 20.6 km/h 41 02'30" 24 km/h 42 02'35" 23.2 km/h 43 02'27" 24.6 km/h 44 02'22" 25.3 km/h 45 02'25" 24.8 km/h 46 02'23" 25.2 km/h 47 02'16" 26.4 km/h 48 02'10" 27.7 km/h 49 02'06" 28.6 km/h 50 02'04" 29.1 km/h 51 02'05" 28.8 km/h 52 02'12" 27.3 km/h 53 02'08" 28.2 km/h 08'58" 54 02'10" 27.6 km/h 55 02'24" 25 km/h 56 02'51" 21.1 km/h 57 01'54" 31.6 km/h 58 02'09" 27.8 km/h 59 02'13" 27.1 km/h 60 02'20" 25.8 km/h 61 02'22" 25.4 km/h 62 02'22" 25.4 km/h 63 02'22" 25.4 km/h 64 02'23" 25.1 km/h 65 02'17" 26.4 km/h 66 02'26" 24.7 km/h 67 02'08" 28 km/h 68 02'08" 28.2 km/h 69 02'06" 28.5 km/h 70 02'20" 25.7 km/h 71 02'11" 27.5 km/h 72 02'07" 28.4 km/h 73 02'10" 27.7 km/h 74 02'06" 28.5 km/h 75 02'16" 26.4 km/h 76 02'14" 26.8 km/h 77 02'07" 28.4 km/h 78 02'17" 26.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 155 Watts3h01m43s
1621 Cal535 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:14 50 - 99 w 00:16:34 100 - 149 w 00:50:38 150 - 199 w 00:57:49 200 - 249 w 00:35:57 250 - 299 w 00:07:56 300 - 349 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 325 watts 1m 298 watts 2m 275 watts 5m 239 watts 10m 216 watts 20m 198 watts 40m 185 watts 1h 184 watts
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