Une très chaude journée
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12.9 km

+505 m/-658 m

05:06
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Longueur et nombre de points

12.92 km

418 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

504 m

658 m

773 m

450 m

642 m
Date et durée

18 avril 2013
12:09

18 avril 2013
19:16

07:07:07

05:06:43

02:00:24
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.5

246 m/h
1h48m24s

-280 m/h
2h06m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'25" | 2.5 km/h | 17'04" |
| 2 | 34'04" | 1.8 km/h | 09'05" |
| 3 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 4 | 28'13" | 2.1 km/h | |
| 5 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 6 | 22'28" | 2.7 km/h | 81'06" |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 8 | 27'07" | 2.2 km/h | 04'02" |
| 9 | 24'48" | 2.4 km/h | |
| 10 | 23'11" | 2.6 km/h | 04'50" |
| 11 | 13'40" | 4.4 km/h | 04'17" |
| 12 | 32'54" | 1.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

480 Cal
94 Cal/h
Plus

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20.2 kilomètres effort
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