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niala777 le 10.03.2013

rando d'Ozoir la Ferrieres 2013VTT

Sur les grands sentiers de la foret de ferrieres. Très roulant
Actions
3D
55 km
+201 m/-201 m
04:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Par cnany le 08.09.18 06:29
A éviter après de fortes pluies

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Longueur et nombre de points

55 km
8251 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
201 m
141 m
99 m
116 m

Date et durée

10 mars 2013
08:21
10 mars 2013
12:47
04:26:30
04:04:55
00:21:35

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

358.2 km/h
au km 0.7

414 m/h
0h04m14s

-321 m/h
0h01m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
4h04m55s

1083 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:03:2950 - 99 w00:59:35100 - 149 w00:39:03150 - 199 w00:18:00200 - 249 w00:01:43+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

5500w11000w16500w22000w27500w33000ww30s32980 watts1m16501 watts2m8263 watts5m3340 watts10m1732 watts20m908 watts40m489 watts1h348 watts

Plus

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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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