Dernière sortie de la semaine, pas mal de fatigue et pas assez d'eau...
Sortie écourtée et terminée au port de La Londe avec une bonne glace.
Actions 3D 41.5 km
+930 m/-936 m
03:14
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 41.5 km
3323 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
929 m
936 m
430 m
-3 m
160 m
Date et durée 13 avril 2013 09:32
13 avril 2013 16:11
06:39:27
03:14:40
03:24:47
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
37.2 km/hau km 32.4
561 m/h1h22m33s
-1459 m/h0h33m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'25" 13.6 km/h 2 03'39" 16.5 km/h 01'48" 3 03'53" 15.4 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 5 06'02" 10 km/h 6 03'48" 15.8 km/h 7 03'49" 15.7 km/h 8 04'11" 14.3 km/h 02'54" 9 08'01" 7.5 km/h 02'06" 10 05'52" 10.2 km/h 04'28" 11 06'31" 9.2 km/h 12 06'29" 9.3 km/h 13 06'20" 9.5 km/h 08'48" 14 07'13" 8.3 km/h 05'34" 15 05'21" 11.2 km/h 03'13" 16 05'05" 11.8 km/h 02'34" 17 06'56" 8.7 km/h 12'23" 18 08'28" 7.1 km/h 08'49" 19 06'50" 8.8 km/h 42'12" 20 06'01" 10 km/h 02'32" 21 08'41" 6.9 km/h 22 11'02" 5.4 km/h 09'48" 23 05'07" 11.7 km/h 08'41" 24 03'02" 19.7 km/h 25 03'05" 19.4 km/h 02'01" 26 03'38" 16.5 km/h 04'40" 27 02'15" 26.6 km/h 04'55" 28 04'31" 13.3 km/h 29 03'05" 19.4 km/h 30 04'01" 14.9 km/h 16'53" 31 03'40" 16.4 km/h 32 02'23" 25.1 km/h 33 01'57" 30.7 km/h 34 02'26" 24.7 km/h 02'29" 35 02'15" 26.6 km/h 36 02'31" 23.8 km/h 37 02'40" 22.4 km/h 38 02'56" 20.4 km/h 39 02'51" 21 km/h 40 04'24" 13.6 km/h 57'59" 41 03'30" 17.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts3h14m40s
1048 Cal323 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:41 50 - 99 w 00:24:08 100 - 149 w 00:37:19 150 - 199 w 00:48:48 200 - 249 w 00:12:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 245 watts 1m 242 watts 2m 232 watts 5m 210 watts 10m 198 watts 20m 189 watts 40m 177 watts 1h 162 watts
Plus Affichée 1197 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1366477071?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1366477071?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>