Parcours le long de la côte, technique et prudence avec les piétons...
Actions 3D 24.2 km
+410 m/-396 m
02:18
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Longueur et nombre de points 24.18 km
1997 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
410 m
397 m
158 m
-4 m
41 m
Date et durée 10 avril 2013 07:32
10 avril 2013 12:54
05:21:38
02:18:57
03:02:41
Vitesses et denivelés horaires 10.4 km/hDétail »
41.1 km/hau km 14
462 m/h0h37m44s
-768 m/h0h25m37s
km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 138'34" 2 03'23" 17.7 km/h 3 03'43" 16.1 km/h 4 07'04" 8.5 km/h 05'55" 5 09'32" 6.3 km/h 6 09'55" 6.1 km/h 02'30" 7 09'45" 6.2 km/h 8 11'14" 5.3 km/h 10'45" 9 08'06" 7.4 km/h 10 03'29" 17.3 km/h 11 06'12" 9.7 km/h 09'37" 12 11'07" 5.4 km/h 02'43" 13 05'20" 11.3 km/h 02'56" 14 03'31" 17 km/h 15 02'54" 20.6 km/h 16 06'38" 9 km/h 05'46" 17 03'09" 19.1 km/h 18 02'44" 22 km/h 19 03'36" 16.6 km/h 20 04'11" 14.4 km/h 01'30" 21 07'32" 8 km/h 22 04'23" 13.7 km/h 02'25" 23 03'03" 19.6 km/h 24 03'25" 17.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts2h18m57s
455 Cal196 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:11 50 - 99 w 00:25:23 100 - 149 w 00:11:26 150 - 199 w 00:12:54 200 - 249 w 00:06:19 250 - 299 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 243 watts 1m 233 watts 2m 223 watts 5m 185 watts 10m 163 watts 20m 142 watts 40m 122 watts 1h 114 watts
Plus Affichée 870 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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