Actions 3D 80 km
+958 m/-984 m
03:19
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Longueur et nombre de points 80.01 km
3361 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
958 m
985 m
764 m
204 m
468 m
Date et durée 18 avril 2013
18 avril 2013
03:56:55
03:19:45
00:37:10
Vitesses et denivelés horaires 24 km/hDétail »
60.2 km/hau km 25.3
745 m/h0h59m15s
-1710 m/h0h23m33s
km Temps Vitesse Pause 1 05'25" 11.1 km/h 25'43" 2 03'47" 15.8 km/h 3 02'44" 22 km/h 4 02'59" 20.1 km/h 5 02'46" 21.6 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 7 03'49" 15.7 km/h 8 02'48" 21.5 km/h 9 03'19" 18.1 km/h 10 04'15" 14.1 km/h 11 03'40" 16.3 km/h 12 02'18" 26.1 km/h 13 02'42" 22.2 km/h 14 02'25" 24.8 km/h 15 03'01" 19.9 km/h 16 02'38" 22.8 km/h 17 02'12" 27.3 km/h 18 01'29" 40.6 km/h 19 02'00" 29.9 km/h 20 03'51" 15.6 km/h 21 04'28" 13.4 km/h 22 02'47" 21.5 km/h 23 04'10" 14.4 km/h 24 04'48" 12.5 km/h 25 04'32" 13.2 km/h 26 02'29" 24.2 km/h 27 02'19" 25.9 km/h 28 03'48" 15.8 km/h 29 04'35" 13.1 km/h 30 03'11" 18.9 km/h 31 02'45" 21.9 km/h 32 01'43" 35 km/h 33 01'53" 31.9 km/h 34 02'04" 29 km/h 08'08" 35 02'43" 22.1 km/h 36 02'01" 29.8 km/h 37 01'48" 33.4 km/h 38 02'15" 26.7 km/h 39 02'06" 28.6 km/h 40 02'33" 23.5 km/h 41 02'07" 28.4 km/h 42 02'05" 28.8 km/h 43 01'29" 40.3 km/h 44 01'33" 38.9 km/h 45 01'46" 34.1 km/h 46 01'13" 49.6 km/h 47 01'14" 48.4 km/h 48 01'23" 43.6 km/h 49 02'17" 26.3 km/h 50 01'18" 46.4 km/h 51 01'18" 46.2 km/h 52 01'37" 37.1 km/h 53 01'16" 47.5 km/h 54 01'24" 43.1 km/h 55 01'28" 41.1 km/h 56 01'31" 39.4 km/h 57 01'25" 42.2 km/h 58 01'31" 39.4 km/h 59 01'27" 41.5 km/h 60 01'31" 39.7 km/h 61 01'43" 35 km/h 62 01'35" 38.1 km/h 63 02'06" 28.6 km/h 64 01'36" 37.3 km/h 65 01'42" 35.2 km/h 66 01'39" 36.4 km/h 67 01'42" 35.3 km/h 68 01'45" 34.1 km/h 69 02'35" 23.2 km/h 70 01'48" 33.4 km/h 71 01'49" 33 km/h 72 01'59" 30.3 km/h 03'19" 73 02'33" 23.6 km/h 74 02'53" 20.8 km/h 75 03'25" 17.6 km/h 76 03'39" 16.4 km/h 77 05'07" 11.7 km/h 78 03'54" 15.4 km/h 79 02'39" 22.6 km/h 80 02'24" 25 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 171 Watts3h19m45s
1963 Cal590 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:46 50 - 99 w 00:20:35 100 - 149 w 00:27:42 150 - 199 w 00:44:40 200 - 249 w 00:38:29 250 - 299 w 00:16:29 300 - 349 w 00:08:58 + 350 w 00:11:56
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 526 watts 1m 503 watts 2m 429 watts 5m 375 watts 10m 363 watts 20m 326 watts 40m 280 watts 1h 241 watts
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