Actions 3D 74.1 km
+1115 m/-1113 m
04:01
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Longueur et nombre de points 74.1 km
3160 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1115 m
1113 m
817 m
241 m
475 m
Date et durée 18 avril 2013
18 avril 2013
04:31:51
04:01:05
00:30:46
Vitesses et denivelés horaires 18.4 km/hDétail »
76.5 km/hau km 50.9
648 m/h1h19m22s
-1833 m/h0h29m30s
km Temps Vitesse Pause 1 03'12" 18.7 km/h 08'51" 2 03'28" 17.3 km/h 3 03'40" 16.4 km/h 4 07'37" 7.9 km/h 15'18" 5 01'49" 33 km/h 6 03'46" 16 km/h 7 03'07" 19.2 km/h 8 03'56" 15.3 km/h 9 04'21" 13.8 km/h 10 03'45" 16 km/h 11 03'22" 17.9 km/h 12 03'32" 17 km/h 13 03'36" 16.7 km/h 14 03'26" 17.5 km/h 15 03'22" 17.8 km/h 16 01'59" 30.2 km/h 17 03'17" 18.3 km/h 18 02'00" 29.9 km/h 19 02'24" 25 km/h 20 04'42" 12.8 km/h 21 05'00" 12 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 23 04'12" 14.3 km/h 24 06'24" 9.4 km/h 25 04'10" 14.4 km/h 26 03'57" 15.2 km/h 27 04'49" 12.5 km/h 28 04'54" 12.2 km/h 29 05'10" 11.6 km/h 30 05'18" 11.3 km/h 31 05'20" 11.3 km/h 32 05'11" 11.6 km/h 06'37" 33 04'50" 12.4 km/h 34 01'56" 31.2 km/h 35 01'42" 35.5 km/h 36 03'44" 16.1 km/h 37 05'13" 11.5 km/h 38 04'05" 14.7 km/h 39 03'53" 15.4 km/h 40 05'59" 10 km/h 41 01'52" 32.2 km/h 42 01'39" 36.3 km/h 43 01'41" 35.7 km/h 44 02'08" 28.1 km/h 45 01'36" 37.5 km/h 46 02'55" 20.6 km/h 47 03'19" 18.1 km/h 48 01'08" 53.3 km/h 49 01'27" 41.5 km/h 50 01'19" 45.7 km/h 51 00'54" 66.2 km/h 52 00'53" 67.8 km/h 53 01'21" 44.3 km/h 54 01'36" 37.7 km/h 55 01'23" 43.6 km/h 56 01'23" 43.2 km/h 57 01'58" 30.4 km/h 58 03'59" 15.1 km/h 59 02'46" 21.6 km/h 60 02'34" 23.4 km/h 61 02'45" 21.8 km/h 62 02'35" 23.3 km/h 63 02'40" 22.4 km/h 64 02'28" 24.4 km/h 65 02'27" 24.4 km/h 66 02'40" 22.4 km/h 67 04'58" 12.1 km/h 68 04'45" 12.6 km/h 69 03'36" 16.7 km/h 70 04'01" 15 km/h 71 02'37" 22.9 km/h 72 01'57" 30.8 km/h 73 03'47" 15.8 km/h 74 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 119 Watts4h01m05s
1646 Cal410 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:00 50 - 99 w 00:42:02 100 - 149 w 00:58:18 150 - 199 w 00:49:32 200 - 249 w 00:20:33 250 - 299 w 00:04:41 300 - 349 w 00:03:09 + 350 w 00:03:41
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 806 watts 1m 780 watts 2m 717 watts 5m 401 watts 10m 320 watts 20m 262 watts 40m 192 watts 1h 168 watts
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