Sortie tranquille avec Denis, Maryse, et les 2 Gérard.
Actions 3D 71.9 km
+682 m/-689 m
03:13
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Longueur et nombre de points 71.89 km
3500 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
681 m
689 m
289 m
100 m
176 m
Date et durée 18 avril 2013
18 avril 2013
03:33:11
03:13:27
00:19:44
Vitesses et denivelés horaires 22.3 km/hDétail »
49.7 km/hau km 21.4
695 m/h0h33m36s
-1435 m/h0h13m56s
km Temps Vitesse Pause 1 03'56" 15.3 km/h 2 06'19" 9.5 km/h 3 02'17" 26.2 km/h 4 02'31" 23.8 km/h 5 02'03" 29.3 km/h 6 02'22" 25.4 km/h 7 03'01" 19.9 km/h 8 02'11" 27.4 km/h 9 02'07" 28.4 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'35" 23.2 km/h 12 02'06" 28.5 km/h 13 02'23" 25.1 km/h 14 03'07" 19.3 km/h 15 02'21" 25.5 km/h 16 02'23" 25.2 km/h 17 02'36" 23.1 km/h 18 02'51" 21.1 km/h 19 03'06" 19.4 km/h 20 04'41" 12.8 km/h 21 03'58" 15.2 km/h 02'40" 22 01'38" 36.7 km/h 23 02'10" 27.6 km/h 24 02'07" 28.4 km/h 25 01'51" 32.3 km/h 26 03'06" 19.3 km/h 27 02'14" 26.9 km/h 28 02'06" 28.6 km/h 01'54" 29 03'37" 16.6 km/h 30 01'40" 36.1 km/h 31 01'35" 37.8 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 03'36" 16.7 km/h 34 02'14" 26.8 km/h 35 02'46" 21.7 km/h 06'28" 36 03'02" 19.7 km/h 37 02'52" 21 km/h 38 03'01" 19.9 km/h 39 01'42" 35.4 km/h 40 02'20" 25.7 km/h 41 03'55" 15.3 km/h 42 02'05" 28.8 km/h 43 03'19" 18.1 km/h 44 02'08" 28.2 km/h 45 03'23" 17.7 km/h 46 02'59" 20.1 km/h 47 03'10" 18.9 km/h 48 03'28" 17.3 km/h 49 01'53" 31.8 km/h 50 02'03" 29.3 km/h 51 01'52" 32.2 km/h 52 01'44" 34.6 km/h 53 01'51" 32.4 km/h 54 01'46" 34.1 km/h 55 03'13" 18.6 km/h 56 02'55" 20.6 km/h 57 02'26" 24.6 km/h 58 02'31" 23.9 km/h 59 03'01" 19.9 km/h 60 02'56" 20.5 km/h 61 02'23" 25.3 km/h 62 02'48" 21.4 km/h 63 03'28" 17.3 km/h 64 03'00" 20 km/h 65 03'18" 18.1 km/h 66 03'03" 19.7 km/h 67 01'57" 30.9 km/h 68 02'17" 26.3 km/h 69 02'59" 20.1 km/h 70 02'53" 20.8 km/h 08'42" 71 02'08" 28.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 133 Watts3h13m27s
1476 Cal458 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:18 50 - 99 w 00:31:14 100 - 149 w 00:46:46 150 - 199 w 00:52:14 200 - 249 w 00:29:16 250 - 299 w 00:05:05 300 - 349 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 312 watts 1m 290 watts 2m 260 watts 5m 215 watts 10m 200 watts 20m 181 watts 40m 162 watts 1h 155 watts
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