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rando causse corrézien du 17/04/2013VTT

circuit de 40 kms, avec tous types de difficultés.
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3D
37.4 km
+589 m/-616 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par alain9.0 le 21.08.25 11:46
A tous ceux tentés par ce parcours: Au Km 23.3 jusqu'au 24.6 N'Y ALLEZ PAS ! il n'y a pas de sentier, c'est la jungle, ça ne passe plus entre le grillage et le barbelé avant la descente raide du 24.35 km. Quant au reste, je trouve qu'il y a plusieurs sections de route évitables ( ce que j'ai fait et je ne suis pas de la région. Proposer des parcours, c'est bien, c'est généreux, mais qq commentaires d'avertissement sur ces zones en friche. Il y a même une section ou le chemin est carrément marqué "Privé" au Km 19, j'ai du trouver une alternative.( bien sympa ,en rebroussant chemin de qq centaines de mètres) pour retrouver la trace un peu plus bas... Si ça vous tente voici ma trace https://www.visugpx.com/MFuzBNbsdR.
Attention la descente après Chasteau pour rejoindre Le Soulier est très raide, difficile avec des dalles, des gros cailloux et des marches ( au pire ça passe à pied sur qq mètres)

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Longueur et nombre de points

37.44 km
1934 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
588 m
616 m
350 m
126 m
265 m

Date et durée

17 avril 2013
14:53
17 avril 2013
18:11
03:17:45
03:08:49
00:08:56

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 33

445 m/h
0h59m59s

-917 m/h
0h29m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
3h08m49s

782 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:3350 - 99 w00:44:46100 - 149 w00:51:40150 - 199 w00:14:17200 - 249 w00:01:28250 - 299 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m233 watts2m221 watts5m185 watts10m147 watts20m137 watts40m115 watts1h112 watts

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9615539 [Légende]
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