Premier jour de beau temps ce 14/04/2013, enfin... Très beau tour, avec des restes de neige dans les bois mais sans aucune gène...
Actions 3D 68.1 km
+1115 m/-1114 m
04:58
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Longueur et nombre de points 68.12 km
2900 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1115 m
1115 m
1029 m
412 m
625 m
Date et durée 14 avril 2013
14 avril 2013
07:05:25
04:58:46
02:06:39
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
71.7 km/hau km 24.1
491 m/h1h23m28s
-2032 m/h0h22m10s
km Temps Vitesse Pause 1 04'07" 14.5 km/h 2 05'07" 11.7 km/h 3 03'16" 18.4 km/h 4 03'05" 19.4 km/h 5 02'50" 21.2 km/h 6 02'45" 21.9 km/h 7 02'52" 20.9 km/h 8 03'18" 18.2 km/h 9 03'25" 17.6 km/h 10 03'52" 15.5 km/h 11 03'45" 16 km/h 12 03'47" 15.8 km/h 13 05'15" 11.4 km/h 14 05'00" 12 km/h 15 10'42" 5.6 km/h 16 11'16" 5.3 km/h 17 06'22" 9.4 km/h 18 06'45" 8.9 km/h 19 07'45" 7.7 km/h 64'45" 20 04'21" 13.8 km/h 21 04'06" 14.6 km/h 22 03'16" 18.3 km/h 23 01'08" 52.8 km/h 24 01'17" 46.7 km/h 25 01'05" 55.5 km/h 26 01'15" 48.2 km/h 27 02'14" 26.9 km/h 28 03'12" 18.8 km/h 29 03'15" 18.4 km/h 30 02'44" 22 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'54" 20.7 km/h 02'27" 33 02'51" 21.1 km/h 34 02'50" 21.1 km/h 35 02'48" 21.4 km/h 36 03'13" 18.6 km/h 37 03'22" 17.8 km/h 38 03'50" 15.6 km/h 39 04'20" 13.9 km/h 40 04'37" 13 km/h 41 05'27" 11 km/h 42 04'30" 13.3 km/h 43 02'53" 20.8 km/h 44 03'06" 19.3 km/h 45 03'53" 15.5 km/h 46 05'06" 11.7 km/h 21'26" 47 03'05" 19.5 km/h 48 03'10" 18.9 km/h 01'27" 49 02'27" 24.5 km/h 50 04'06" 14.6 km/h 51 04'02" 14.9 km/h 52 03'43" 16.1 km/h 53 04'54" 12.3 km/h 54 03'54" 15.4 km/h 55 03'36" 16.7 km/h 56 05'10" 11.6 km/h 57 05'01" 12 km/h 58 06'11" 9.7 km/h 21'28" 59 05'10" 11.6 km/h 60 05'06" 11.7 km/h 61 06'49" 8.8 km/h 62 07'52" 7.6 km/h 63 07'38" 7.9 km/h 64 10'09" 5.9 km/h 65 06'27" 9.3 km/h 03'15" 66 06'23" 9.4 km/h 67 04'58" 12.1 km/h 68 04'23" 13.7 km/h 11'51"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts4h58m46s
1538 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:36 50 - 99 w 01:32:08 100 - 149 w 01:26:03 150 - 199 w 00:27:00 200 - 249 w 00:06:50 250 - 299 w 00:04:38 300 - 349 w 00:00:24 + 350 w 00:01:42
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 449 watts 1m 368 watts 2m 366 watts 5m 311 watts 10m 212 watts 20m 164 watts 40m 145 watts 1h 133 watts
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