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jeanpaul.basset19 le 14.04.2013

10 KM Aquaterra 2013

10 km aquaterra

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3D

14.3 km

+303 m/-304 m

01:44

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

Centrer   Pente

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=

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Longueur et nombre de points

14.32 km

1221 pts

Denivelé et altitude

303 m

305 m

628 m

432 m

535 m

Date et durée

14 avril 2013
09:38

14 avril 2013
11:27

01:49:13

01:44:16

00:04:57

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

15.1 km/h
au km 9

604 m/h
0h26m25s

-568 m/h
0h29m55s

Fréquence cardiaque

73 bpm

170 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h44m16s

587 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 447 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25

467423 [Légende]

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