marcheurs du dimanche
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11.2 km

+396 m/-388 m

02:36
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Longueur et nombre de points

11.17 km

1406 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

395 m

388 m

615 m

285 m

480 m
Date et durée

13 avril 2013
14:12

13 avril 2013
17:46

03:33:49

02:36:16

00:57:33
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.6

371 m/h
1h00m15s

-428 m/h
0h45m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'35" | 4.1 km/h | 04'45" |
| 2 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'00" | 3.5 km/h | 13'09" |
| 4 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'08" |
| 5 | 14'42" | 4.1 km/h | 10'15" |
| 6 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'25" |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | 13'52" |
| 8 | 12'04" | 5 km/h | 03'04" |
| 9 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | 06'26" |
| 11 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

413 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.4 kilomètres effort
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