Déjeuner au bord de l'eau...
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17.2 km

+325 m/-327 m

04:48
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Longueur et nombre de points

17.19 km

1886 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

324 m

327 m

632 m

350 m

434 m
Date et durée

11 avril 2013
11:30

11 avril 2013
18:12

06:41:59

04:48:35

01:53:24
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 16.7

250 m/h
1h05m32s

-234 m/h
1h10m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'44" | 3.6 km/h | 03'06" |
| 3 | 23'24" | 2.6 km/h | 10'21" |
| 4 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 5 | 15'57" | 3.8 km/h | 10'18" |
| 6 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'54" | 4.6 km/h | 03'40" |
| 8 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 9 | 16'14" | 3.7 km/h | 03'48" |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 11 | 19'31" | 3.1 km/h | 68'40" |
| 12 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 13 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 14 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'55" |
| 15 | 15'32" | 3.9 km/h | 04'49" |
| 16 | 21'27" | 2.8 km/h | 04'31" |
| 17 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

435 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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