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Actions 3D 76.8 km
+683 m/-680 m
03:08
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Longueur et nombre de points 76.79 km
3500 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
683 m
681 m
345 m
174 m
240 m
Date et durée 11 avril 2013
11 avril 2013
03:22:59
03:08:55
00:14:04
Vitesses et denivelés horaires 24.4 km/hDétail »
53 km/hau km 51.5
677 m/h0h29m13s
-1476 m/h0h13m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'39" 16.4 km/h 2 03'20" 18 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 01'53" 32 km/h 5 02'10" 27.8 km/h 6 02'31" 23.8 km/h 7 02'17" 26.3 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 03'39" 16.5 km/h 10 05'02" 11.9 km/h 11 01'37" 36.9 km/h 12 01'38" 36.9 km/h 13 03'21" 17.9 km/h 14 02'54" 20.7 km/h 15 03'14" 18.6 km/h 16 03'28" 17.3 km/h 17 04'30" 13.3 km/h 18 01'50" 32.8 km/h 19 02'47" 21.5 km/h 20 02'04" 29 km/h 21 03'12" 18.7 km/h 22 02'53" 20.8 km/h 23 03'09" 19 km/h 24 03'32" 17 km/h 25 03'02" 19.7 km/h 26 01'46" 33.8 km/h 27 03'54" 15.4 km/h 09'41" 28 02'37" 23 km/h 29 01'45" 34.3 km/h 30 02'33" 23.6 km/h 31 03'13" 18.7 km/h 32 03'02" 19.8 km/h 33 01'55" 31.4 km/h 34 01'46" 34 km/h 35 02'15" 26.7 km/h 36 02'01" 29.8 km/h 37 01'53" 31.8 km/h 38 02'08" 28.1 km/h 39 02'15" 26.6 km/h 40 02'03" 29.3 km/h 41 02'36" 23 km/h 42 02'27" 24.5 km/h 43 03'16" 18.4 km/h 44 01'56" 30.9 km/h 45 01'41" 35.6 km/h 46 02'02" 29.5 km/h 47 02'23" 25.3 km/h 48 02'39" 22.6 km/h 49 02'02" 29.4 km/h 04'23" 50 02'01" 29.7 km/h 51 01'24" 43 km/h 52 01'13" 49.6 km/h 53 01'33" 38.6 km/h 54 02'07" 28.3 km/h 55 01'25" 42.6 km/h 56 02'09" 28 km/h 57 01'40" 36 km/h 58 01'33" 38.5 km/h 59 02'02" 29.5 km/h 60 01'38" 36.7 km/h 61 02'22" 25.3 km/h 62 01'56" 31 km/h 63 01'39" 36.3 km/h 64 02'47" 21.6 km/h 65 02'05" 28.7 km/h 66 02'34" 23.4 km/h 67 03'40" 16.4 km/h 68 02'00" 30.1 km/h 69 01'50" 32.8 km/h 70 01'57" 30.7 km/h 71 03'11" 18.9 km/h 72 03'05" 19.5 km/h 73 03'09" 19.1 km/h 74 02'04" 29 km/h 75 01'34" 38.3 km/h 76 01'59" 30.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 164 Watts3h08m55s
1779 Cal565 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:10 50 - 99 w 00:18:04 100 - 149 w 00:42:30 150 - 199 w 00:45:36 200 - 249 w 00:33:50 250 - 299 w 00:12:52 300 - 349 w 00:07:33 + 350 w 00:06:11
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 582 watts 1m 557 watts 2m 482 watts 5m 375 watts 10m 296 watts 20m 266 watts 40m 243 watts 1h 229 watts
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