Mini Raid à ski à Estenc - Avril 2013
Refuge de Gialorgues - Col de la Roche Trouée - Pointe Côte de l'Ane - Col sous la Tête des Agneaux - Estenc
Actions 3D
12.5 km

+941 m/-1444 m

03:17
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Longueur et nombre de points

12.51 km

1890 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

940 m

1445 m

2868 m

1782 m

2397 m
Date et durée

07 avril 2013
08:25

07 avril 2013
15:57

07:31:09

03:17:25

04:13:44
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

24.3 km/h
au km 7.7

394 m/h
2h16m46s

-1670 m/h
0h50m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'01" | 2.1 km/h | 13'43" |
| 2 | 19'47" | 3 km/h | 06'01" |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | 91'56" |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | 13'05" |
| 5 | 23'22" | 2.6 km/h | 08'32" |
| 6 | 21'37" | 2.8 km/h | 27'32" |
| 7 | 07'18" | 8.2 km/h | 13'39" |
| 8 | 02'48" | 21.4 km/h | 02'54" |
| 9 | 17'00" | 3.5 km/h | 15'50" |
| 10 | 19'05" | 3.1 km/h | 31'43" |
| 11 | 09'50" | 6.1 km/h | 03'51" |
| 12 | 09'18" | 6.5 km/h | 23'42" |
Dépense calorique (estimation)

670 Cal
204 Cal/h
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